Una receta sencilla, rápida y sana. Esto es lo que hoy os presentamos para elaborar con unas buenas pechugas de pavo que, por supuesto, siempre se pueden sustituir por las de pollo en caso de no encontrarlas. Si eres novato en esto de la cocina, con este plato puedes estrenarte ya que los ingredientes son sencillos de manipular y sólo te harán falta un par de sartenes. No lo dudes, pruébalo. Los ingredientes indicados son para 4 personas. Ingredientes para la elaboración de receta de Pechugas … [Read more...]
Escalopines con salsa de limón
Quince minutos. Eso es lo que tardaremos en preparar este plato de carne de pavo. Por su bajo aporte calórico es perfecto para todo tipo de dietas, incluso si no estamos siguiendo alguna en concreto ya que su sabor será del gusto de todos. Los ingredientes indicados son para cuatro comensales. Ingredientes para la elaboración de la receta de Escalopines con salsa de limón: 600 gramos de filetes de pechuga de pavo 2 limones 1 vaso de caldo de ave 1 copa de vino blanco 1 … [Read more...]
Rollitos de berza con pavo y manzana
Hoy os presentamos un nuevo aperitivo o primer plato que no supondrá inconveniente alguno para mantener a raya nuestra línea. Se trata de una receta sencilla, en la que mezclamos verdura y fruta de una manera singular, con un gusto que encandilará a todo aquel que la pruebe. Ingredientes de la receta de Rollitos de berza con pavo y manzana: 700 gr de pechuga de pavo 8 hojas de berza 1 manzana reineta 1 cebolla 3 dientes de ajo Agua Aceite de oliva virgen extra Sal Cómo … [Read more...]
Entrantes con pan de centeno
El pan de centeno no es muy conocido en todas partes del mundo, y es que es un pan bastante peculiar. Este tipo de pan es muy denso y pesa mucho más que el pan normal. Eso sí, llena mucho más y tiene mucha más fibra, además de tener menos calorías, que el pan normal. Actualmente no es muy difícil de encontrar y en las grandes superficies lo encontramos en paquetes de 500 gr. en rebanadas. Ingredientes para los entrantes con pan de centeno: - Un paquete de pan de centeno en rebanadas (500 … [Read more...]
Ensalada de manzana
Por regla general no solemos utilizar frutas como manzanas o naranjas para hacer una ensalada, pero ya es hora de que las utilicemos más a menudo, y es que con estos ingredientes se pueden hacer unas ensaladas que resultan muy buenas tanto para el paladar como para nuestra salud. Esta receta que hoy os traigo es muy rica y muy sana, así que ve apuntando cómo hacerla, porque incluso los ingredientes son baratos. Ingredientes para la ensalada de manzana: - 2 Manzanas grandes - Mayonesa (si es … [Read more...]
Rollos de pechuga y queso fresco
A la hora de cenar es muy importante medir las calorías con cuidado, y es que una cena copiosa y abundante no nos ayuda para nada. Lo ideal es dejar la comida copiosa para el almuerzo y a la hora de la cena comer mucha menos cantidad de calorías para que el cuerpo, que ya va a descansar, pueda asimilarlas. Con esta receta obtendrás una buena cena ligera y con mucho sabor. Ingredientes para los rollos de pechuga y queso fresco: - 1/4 de Kg de Pechuga de pavo (puede ser braseada, normal... Como … [Read more...]
Sandwich de pavo y queso feta
Como sé que todo el mundo necesita en algún momento llevarse comida hecha para ahorrarse un dinero y de paso comer por el camino hoy os traigo otra receta de sandwich. La de ayer era muy buena, pero la que hoy os traigo roza lo sublime. Este sandwich de pavo y queso feta es especialmente rico debido a que este queso aporta un sabor inigualable a cualquier plato. Ingredientes para el sandwich de pavo y queso feta (para 1 persona) - Pan de molde (2 rebanadas) - Queso … [Read more...]
Ensalada de Pasta
Ahora que es verano y apetecen platos más fríos que calientes es bueno tener un repertorio bastante amplio para que así no nos aburramos a la hora de comer. Lo bueno que tienen los platos fríos es que suelen ser muy fáciles y suelen ser también baratos, aunque no todos. Hoy os voy a mostrar una de las recetas más sencillas y baratas que te puedas imaginar. Estoy seguro de que la mayoría de las cosas las tienes por casa y que ahora mismo puedes hacerla sin ningún tipo de … [Read more...]
