Hoy vamos a preparar una de las recetas más sencillas, pero más sabrosas, que podemos cocinar en casa en apenas unos minutos. Además, solo necesitamos unos ingredientes básicos que seguro que tenemos por casa sin problema alguno. Un poco de soja, ajo, pimienta, sal... No es una receta cara, pero sí sabrosa, así que vamos a aprender a hacerla en unos pocos y sencillos pasos. Ingredientes necesarios para preparar la pechuga de pollo a la salsa de soja (para 2 personas): 2 pechugas de … [Read more...]
Fajitas de pollo
Hoy os indicamos los pasos a seguir para hacer en casa uno de los platos más típicos de méxico. Por suerte, si no os gusta el picante, esta es vuestra oportunidad de poneros hasta arriba sin temor a los ardores. Los ingredientes indicados son para 4 comensales. Ingredientes para la elaboración de la receta de Fajitas de pollo: ½ Kg. de filetes de pechuga de pollo gruesos 8 tortillas de trigo ½ pimiento rojo ½ pimiento verde 1 cebolla morada 1 cebolleta 1 aguacate grande El … [Read more...]
Pollo con naranja
Este plato combina las proteínas del pollo, que nos darán energía, con las vitaminas de la naranja, que ayudarán a nuestro sistema inmune. Además, es un plato bajo en calorías. La naranja es la fruta por excelencia del invierno y destaca por su contenido en vitamina C, pero, además, contiene ácido fólico, minerales (calcio, potasio), antioxidantes y fibra. Es un buen recurso para mantenernos hidratados, ya que está compuesta principalmente por agua. Sus componentes antioxidantes (betacaroteno, … [Read more...]
Chile rápido picante con judías blancas
Hoy vamos a preparar un chile, pero no vamos a utilizar carne picada como de costumbre. Ya sé que también es normal utilizar otros tipos de carne, pero yo suelo utilizar carne picada, y en esta ocasión vamos a usar carne de pollo en filetes, en vez de picada, de esta forma vamos a dar un toque distinto y muy especial, sobre todo para comerlo con tenedor, aunque también es cierto que podemos hacer este chile para comerlo en tortitas de maíz. Ingredientes necesarios para preparar el chile … [Read more...]
Pollo con macarrones a la crema
Volvemos a la socorrida pasta, pero en esta ocasión nos olvidamos de lo típico y dotamos al plato de un poquito de imaginación y creatividad... que nunca viene mal. Os animo a que os pongáis manos a la obra y probéis este rico plato. Os sorprender la combinación de sabores mientras degustáis un plato con los ingredientes necesarios para mantener una dieta sana cien por cien. Los ingredientes indicados son para dos personas. Ingredientes para la elaboración de la receta de Pollo con macarrones … [Read more...]
Arroz con arándanos al curry
¿Quién dijo que la fruta no se puede introducir como ingrediente en nuestros platos del día a día? Ya sé que es cierto que el tema de incluir fruta no es nada nuevo, ni mucho menos, pero sí que es cierto que existe una buena cantidad de personas que aborrecen añadir este tipo de sabores. A mí, personalmente, me parece que hay que saber hacerlo de la forma adecuada, y es que tampoco es buena idea ir añadiendo fruta a todos los platos que cocinemos en casa. Este, por ejemplo, queda muy bien … [Read more...]
