• Archivo
  • Editores
  • Acerca de

Menú diario

  • Carne
  • Pescado
  • Verdura
  • Postres
  • Ensalada
  • Pasta
  • Bebidas
  • Varios
    • Arroz
    • Sopa
Inicio » Ensalada de espinacas y patata

Ensalada de espinacas y patata

16 enero, 2014 by dinautor

Hay que comer de todo en la vida. Las espinacas son perfectas para comer verdura, sin duda alguna. Tienen un sabor muy particular y combinan a la perfección con muchos otros ingredientes, como en esta ocasión, que lo mezclamos con las patatas y unas cuantas verduras más y tenemos un plato de diez para chuparse los dedos.

Ingredientes necesarios para preparar la ensalada de espinacas y patata (para 2 personas):

  • 3 patatas medianas
  • 8 tomates cherry
  • 250 gr. de espinacas
  • 1 cucharada de salsa worcestershire
  • 2 huevos
  • Pimienta negra molida
  • Aceite de oliva
  • Sal
  • 1 cucharada de vinagre balsámico

Cómo preparar la ensalada de espinacas y patata:

Lo primero que debemos hacer para preparar esta ensalada es poner al fuego una olla con agua. Añadimos una pizca de sal. Cuando el agua empiece a hervir, añadimos dentro las patatas y cocinamos hasta que estén blandas. Las refrescamos, las pelamos y las cortamos en dados no muy grandes. Las colocamos en una ensaladera y reservamos.

A continuación, cortamos los tomates cherry por la mitad y los añadimos sobre las patatas. Colocamos al fuego una sartén y añadimos un poco de aceite de oliva. Agregamos las espinacas y cocinamos hasta que suelten casi todo el agua.

Incorporamos las espinacas sobre los otros ingredientes. Cocemos los huevos en agua hirviendo durante diez minutos, pelamos, troceamos y añadimos a la ensaladera.

En un bol aparte, mezclamos la salsa worcestershire con pimienta, sal, aceite de oliva y el vinagre balsámico. Aliñamos la ensalada con la mezcla y movemos todos los ingredientes para que se integren bien.

Foto orientativa: Rooey202

Posts relacionados:

  1. Ensalada de espinacas, naranja y queso rallado
  2. Ensalada templada de rúcula y patata
  3. Ensalada de patata y arroz
  4. Crema de patatas y espinacas
  5. Dorada con espinacas
  6. Falafel con espinacas
  7. Espinacas rehogadas a la madrileña
  8. Espinacas a la catalana
  9. Espinacas con nata
  10. Empanadillas de espinacas y ternera

dinautor

Filed Under: Ensalada Tagged With: espinacas, patata

  • Carne
  • Pescado

Pincho de pollo marinado

Los pinchos de pollo suelen ser algo normal en las cartas de los bares, y es que son un plato muy delicioso que se preparar de muchas formas distintas. Cada bar tiene su secreto y hoy os voy a enseñar la receta que más me gusta preparar cuando hablamos de este tipo de plato. Macerar […]

Rollitos de gambas

Hoy vamos a preparar uno de esos sencillos platos que quedan geniales y se pueden utilizar como entrante.

Red de blogs










Copyright © 2025 · Dinablogs · Aviso Legal · Política de Privacidad · Política de Cookies

»
«