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Cintas con sardinas

17 julio, 2013 by dinautor

Los ingredientes indicados son para 4 comensales.

Ingredientes para la elaboración de la receta de Cintas con sardinas:

  • 8 sardinas fileteadas, lavadas y secadas
  • 4 cucharadas de aceite de oliva
  • 3 dientes de ajo laminados
  • 1 cucharadita de guindilla en copos
  • 1 bulbo de hinojo limpio y en rodajas finas
  • 350 gramos de cintas
  • ½ cucharadita de ralladura fina de limón
  • 1 cucharada de zumo de limón
  • 2 cucharadas de piñones tostados
  • 2 cucharadas de perejil fresco picado
  • Sal y pimienta

Cómo elaborara la receta de Cintas con sardinas:

Comenzamos cortando las sardinas en trozos grandes que, de momento, reservaremos.

Calentamos dos cucharadas de aceite en una sartén grande a fuego medio-vivo y, una vez esté caliente, añadimos el ajo y la guindilla. Sofreímos durante 1 minuto y agregamos el hinojo. Rehogamos todo, removiendo de vez en cuando, durante 4 o 5 minutos o hasta que veamos que se tornan tiernos.

En ese momento bajamos la potencia del fuego y dejamos que siga cociendo otros 3 o 4 minutos más.

Mientras tanto, llevaremos a ebullición agua con sal en una olla. Una vez comience a hervir añadimos la pasta y la cocemos de 8 a 10 minutos o hasta que esté al dente. Después la escurrimos y la volvemos a colocar en la olla.

 Incorporamos la ralladura, el zumo, los piñones, y el perejil a la mezcla de sardinas. Salpimentamos todo al gusto. Añadimos la pasta y el aceite restante a la sartén y lo mezclamos todo con cuidado.

Por último, disponemos la pasta en los platos calientes y servimos en seguida.

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dinautor

Filed Under: Pescado Tagged With: cinstas, espaguetis, hinojo, limón, sardinas

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  1. Sardinas en vinagre - Menú diario dice:
    19 octubre, 2014 a las 19:21

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