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Sopa de verdura con alubias

19 marzo, 2014 by dinautor

Los ingredientes indicados son para 4 comensales y, como podréis ver, elaborar esta sopa es súper sencillo.

Ingredientes para la elaboración de la receta de Sopa de verdura con alubias:

  • 2 pencas de apio
  • 2 zanahorias
  • 4 tomates
  • 1 cebolla
  • 75 gramos de alubias
  • 1 puerro
  • 1 hoja de laurel
  • 2 nabos
  • Aceite de oliva
  • 2 hojas de repollo
  • Sal

Cómo elaborar la receta de Sopa de verdura con alubias:

La víspera de ponernos manos a la obra con la sopa, dejamos las alubias en remojo en agua fría. Después las escurrimos, enjuagamos y dejamos en la olla donde vayamos a hacer la sopa. Limpiamos el puerro y pelamos los nabos. Lavamos todo y lo troceamos. Los añadimos a la olla, junto al laurel lavado, y la ponemos al fuego. Cuando comience a hervir añadimos 1 vaso de agua fría. Llevamos de nuevo a ebullición, sazonamos al gusto y dejamos cocer durante hora y media.

Mientras se van haciendo las alubias, raspamos las zanahorias, limpiamos las pencas de apio y lavamos todo. Pelamos la cebolla. Cortamos las 3 verduras en dados, las sofreímos durante unos 8 minutos con 3 cucharadas de aceite y por último, las añadimos a la olla con las alubias.

Agregamos a la olla el repollo lavado y cortado en juliana. Sazonamos, dejamos que cueza todo junto durante 15 minutos y servimos.

Imagen orientativa: Flickr/Lablascovegmenu

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dinautor

Filed Under: Sopa Tagged With: alubias, repollo, verduras

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