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Berenjena a la plancha con piñones y salsa de yogur

3 octubre, 2012 by

La temporada de berenjenas todavía está en pleno auge. Aprende a elaborar deliciosos platos con ella y quedarás como todo un chef de Alta Gastronomía.

Los ingredientes indicados son para 4 personas.

Ingredientes para la elaboración de la receta de Berenjena a la plancha con piñones y salsa de yogur:

  • 2 berenjenas
  • 3 cucharadas de piñones
  • 2 yogures naturales
  • ½ diente de ajo
  • ½ pepino
  • Aceite de oliva
  • 2 ramitas de menta fresca
  • Sal y pimienta

Cómo elaborar la receta de Berenjena a la plancha con piñones y salsa de yogur:

Lo primero que debemos hacer es lavar las berenjenas, despuntarlas y cortarlas en rodajas. Las sazonamos y dejamos reposar 30 minutos en un colador para que pierdan el amargor. Después las lavamos y secamos. Las pincelamos con el aceite y las asamos en una plancha caliente unos 3 minutos por cada lado, hasta que veamos que quedan doraditas. Salpimentamos al gusto y reservamos del calor.

En una sarté engrasada con unas gotas de aceite doramos ligeramente los piñones. Lavamos las ramitas de menta y las secamos con papel absorente. Reservamos unas hojitas para la decoración del plato y el resto las picamos. Despuntamos el pepino, lo pelamos y lo cortamos en daditos. El ajo lo pelamos y lo picamos lo más fino posible.

En un cuenco mezclamos los yogures con la mitad de la menta, el ajo, 1 cucharada de aceite y los daditos de pepino. Por último, repartimos las rodajas de berenjena en los platos y los espolvoreamos con los piñones y lo que nos ha quedado de menta. Decoramos con las hojitas reservadas y servimos con la salsa aparte.

Imagen orientativa: Carnaval King 08

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Filed Under: Verdura Tagged With: berenjenas, Hortalizas, menta, Piñones, yogur natural

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