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Lubina con panaderas

7 septiembre, 2011 by dinautor

La lubina es un pescado exquisito que posiblemente estés acostumbrado a tomarlo a la sal. Sin embargo, es un pescado que ofrece una gran cantidad de opciones de preparación.

Como acompañamiento lleva unas patatas preparadas al estilo panaderas que le va a perfección.

Este plato es perfecto para cualquier cena con invitados en casa. Es sencillo de hacer y el resultado es muy rico. Si te gusta el vino, acompáñalo con un rico vino blanco y a brindar por una deliciosa cena.

¡Vamos a la cocina!

Ingredientes para 2 personas:

– 2 lubinas

– 3 patatas

– 2 cebollas

– 2 pimientos verdes

– 6 dientes de ajo

– vinagre

– aceite

– sal

– guindilla

– pimienta

– perejil

Modo de hacerlo:

Laminar 2 dientes de ajo y cortar las cebollas y los pimientos en juliana. Mezclarlo y ponerlo a pochar.

Cortar las patatas y añadir a la mezcla anterior ya pochada. Ponerlo a fuego moderado durante 10-12 minutos.

Hacer un caldo de pescado con las cabezas, espinas y perejil. Cocerlo todo bien y colarlo.

Poner las patatas y la verdura pochada en una bandeja de horno. Colocar las lubinas encima con unas cucharadas de caldo de pescado.

Meter al horno a 200ºC durante 8 minutos.

Hacer un refrito de ajo y guindilla. Añadir perejil y un chorrito de vinagre. Regar las lubinas con esta salsa.

Servir caliente.

Fuente de la imagen www.hoycomoencasa.com

dinautor

Filed Under: Pescado Tagged With: ajo, lubina, patatas, pimiento

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