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Pechuga de pollo con arroz

29 agosto, 2011 by dinautor

Hoy cocinamos un plato sencillo y con ingredientes que todos tenemos en la cocina, pero con un sabor delicioso, diferente al que seguro estás ya aburrida de hacer y degustar.

Se trata de una receta del Sudeste Asiático, la base es un arroz blanco y un salteado de pollo y verduras hechas en wok y con soja. Si no tienes un wok, te recomiendo que te hagas con uno, pero si prefieres, puedes hacerlo en una sartén antiadherente tradicional.

¡Vamos a la cocina!

Ingredientes para 4 personas:

– 2 pechugas de pollo

– 4 tacitas de moka de arroz blanco

– 1/2 pimiento rojo

– 1 pimiento verde italiano

– 2 zanahorias

– 2 cebolletas

– 4 huevos

– sal

– 1 cucharada de azúcar

– 1 cucharada de salsa de soja

– 1 cucharada de salsa de ostras o pescado

– 4 cucharadas de aceite de oliva

Modo de hacerlo:

Picar los pimientos, rallar la zanahoria y cortar en aros la cebolleta, y reservar.

Cortar la pechuga en dados, sazonarlos y saltearlos en el aceite hasta que se doren.

Añadir los pimientos, la zanahoria y la cebolleta que habíamos cortado previamente, rehogarlo todo e incorporar el arroz cocido. Sazonar con sal, azúcar, la salsa de pescado y la salsa de soja.

Colocarlo todo en un lado del wok y en el otro añadir los huevos, revolverlos ligeramente y mezclarlos con el arroz y el pollo.

A la hora de servirlo, acompáñalo con salsa agridulce y salsa de soja para que cada comensal se sirva a su gusto.

Fuente de la imagen www.mjcoriablog.blogspot.com

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dinautor

Filed Under: Arroz Tagged With: arroz, huevo, pollo, soja, wok

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